서울맹학교 국립 남여공학 주간
Seoul National School for the Blind
주소 : 서울특별시 종로구 필운대로 97 (신교동) . 우편번호 (03032)
전화번호 : 02-731-6772
FAX : 02-722-0845
http://www.bl.sc.kr
설립일(개교기념일) : 1913년 40월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 01월 24일 조식
쌀밥
오징어무국 (5.17)
참나물부추무침 (5.6.13)
제육간장불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 679.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.9 , 단백질(g) : 44.7 , 지방(g) : 13.6 , 비타민A(R.E) : 126.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.7 , 칼슘(mg) : 124.9 , 철분(mg) : 3.3
2026년 01월 25일 조식
누룽지죽
단팥호빵 (1.2.5.6)
옥수수계란찜 (1)
총각김치 (9)
검은콩 호두아몬드 두유 (5)
귤
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 843.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.3 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 12.7 , 비타민A(R.E) : 383.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 38.7 , 칼슘(mg) : 310.9 , 철분(mg) : 4.1
2026년 01월 26일 조식
쌀밥
조랭이떡국 (1.5.6)
마늘쫑진미채무침 (5.6.13.17)
동태전 (1.5.6)
깍두기 (9)
한라봉
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 898.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.9 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 15.3 , 비타민A(R.E) : 64.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 82.3 , 칼슘(mg) : 122.6 , 철분(mg) : 2.3
2026년 01월 27일 조식
양송이스프 (2.5.6.13.16)
불고기샌드위치 (1.2.5.6.13.16)
웨지감자구이 (2.5)
망고주스 (13)
사과
양배추유자샐러드 (5.6.13)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 934.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.0 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 29.1 , 비타민A(R.E) : 98.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 51.7 , 칼슘(mg) : 248.0 , 철분(mg) : 7.1
2026년 01월 28일 조식
쌀밥
소고기들깨미역국 (5.6.16)
오징어초무침 (5.6.13.17)
숙주나물무침
배추김치 (9)
토마토파프리카샐러드 (12.13)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 566.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.3 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 9.7 , 비타민A(R.E) : 128.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 43.6 , 칼슘(mg) : 169.9 , 철분(mg) : 2.8
2026년 01월 29일 조식
누룽지죽
두부조림 (5.6.13)
오색미니어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
사과주스 (13)
청포도
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 820.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.6 , 단백질(g) : 25.4 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 42.2 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 98.8 , 칼슘(mg) : 164.6 , 철분(mg) : 3.2
2026년 01월 30일 조식
쌀밥
두부김칫국 (5.6.9)
찰떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
청포묵야채무침 (5.6)
파래무무침 (5.6.13)
딸기요하임 (2)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 829.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.1 , 단백질(g) : 25.8 , 지방(g) : 30.2 , 비타민A(R.E) : 140.1 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.2 , 칼슘(mg) : 218.5 , 철분(mg) : 4.0
2026년 01월 31일 조식
쌀밥
소고기대파해장국 (5.6.16)
쥐포채땅콩볶음 (4.5.6.13)
애호박볶음 (5.9)
비엔나소시지채소볶음 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 871.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.8 , 단백질(g) : 40.5 , 지방(g) : 32.6 , 비타민A(R.E) : 62.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 50.7 , 칼슘(mg) : 196.5 , 철분(mg) : 3.9
2026년 01월 24일 중식
김치유부우동 (5.6.7.9.13.18)
단무지
양배추사과샐러드 (1.2.5.13)
미니돈까스&케찹 (1.5.6.10.12)
상하목장 유기농 요구르트 (2)
파인애플
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 1052.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.5 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 48.4 , 비타민A(R.E) : 39.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 52.9 , 칼슘(mg) : 283.5 , 철분(mg) : 3.1
2026년 01월 25일 중식
소고기카레볶음밥 (2.5.6.12.13.16)
시금치된장국 (5.6)
만두강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
자연향가득포도주스 (13)
양상추황도샐러드(오리엔탈) (5.6.11.12.13)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 659.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.6 , 단백질(g) : 24.6 , 지방(g) : 20.3 , 비타민A(R.E) : 302.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 55.2 , 칼슘(mg) : 160.3 , 철분(mg) : 5.7
2026년 01월 26일 중식
*차수수차조밥
매생이국(조갯살)@ (5.6.18)
*오향장육&쌈장 (2.5.6.10.13)
상추겉절이
김치전 (1.5.6.9)
*바나나(150)
급식인원수 : 70.00 명
칼로리 : 738.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.0 , 단백질(g) : 43.4 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 154.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 15.6 , 칼슘(mg) : 163.7 , 철분(mg) : 7.8
2026년 01월 27일 중식
*강낭콩현미밥
소고기들깨탕 (5.16)
삼치무조림
브로콜리&초고추장 (5.6.13)
총각김치 (9)
비요뜨 (2)
급식인원수 : 70.00 명
칼로리 : 586.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.1 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 12.0 , 비타민A(R.E) : 156.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 36.5 , 칼슘(mg) : 336.7 , 철분(mg) : 3.1
2026년 01월 28일 중식
*포크소시지카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
맑은콩나물국 (5.6)
새송이버섯깐풍 (5.6.12.13)
고구마구이
배추김치 (9)
배
급식인원수 : 70.00 명
칼로리 : 1120.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 180.4 , 단백질(g) : 34.8 , 지방(g) : 30.7 , 비타민A(R.E) : 269.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 61.2 , 칼슘(mg) : 293.7 , 철분(mg) : 4.4
2026년 01월 29일 중식
*옥수수쌀밥
된장찌개 (5)
땅콩우엉조림 (4.5.6.13)
*양상추파프리카샐러드(소스x) (12.13)
*쇠불고기청경채볶음 (5.6.13.16)
*깍두기(완) (9)
급식인원수 : 70.00 명
칼로리 : 881.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.6 , 단백질(g) : 41.2 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 109.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 27.2 , 칼슘(mg) : 157.8 , 철분(mg) : 5.4
2026년 01월 30일 중식
*발아현미밥
*콩나물쫄면무침 (5.6.13)
게살계란파국 (1)
뿌링클치킨 (2.5.6.13.15)
*배추김치 (9)
*단감(후식)
급식인원수 : 70.00 명
칼로리 : 1087.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 165.7 , 단백질(g) : 48.8 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 203.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.3 , 칼슘(mg) : 160.3 , 철분(mg) : 7.1
2026년 01월 31일 중식
홍합짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
물만두찜 (1.5.6.10.16.18)
꼬들단무지무침
듀오안얌얌요구르트 (2)
양상추샐러드(오리엔탈소스) (5.6.11)
귤(하우스)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 628.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.6 , 단백질(g) : 24.0 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 158.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 64.1 , 칼슘(mg) : 152.2 , 철분(mg) : 7.0
2026년 01월 24일 석식
쌀밥
아욱된장국 (5.6)
해물완자전 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
사과오이초무침 (5.6.13)
김말이강정 (1.4.5.6.13.16)
깍두기 (9)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 902.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.9 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 305.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 37.8 , 칼슘(mg) : 399.0 , 철분(mg) : 11.9
2026년 01월 25일 석식
쌀밥
북어감자국 (1.5.6)
시래기볶음 (5.6)
불닭떡볶음 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 823.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.6 , 단백질(g) : 50.6 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 159.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 16.1 , 칼슘(mg) : 184.4 , 철분(mg) : 3.7
2026년 01월 26일 석식
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
게살계란파국 (1)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9)
치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.13.15.18)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 849.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.2 , 단백질(g) : 45.5 , 지방(g) : 29.8 , 비타민A(R.E) : 170.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 54.2 , 칼슘(mg) : 293.2 , 철분(mg) : 8.4
2026년 01월 27일 석식
강낭콩현미밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
연근배샐러드 (1.5)
부추무침
굴소스모듬버섯잡채 (5.6.13.18)
깻잎김치 (9)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 768.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.5 , 단백질(g) : 22.9 , 지방(g) : 12.9 , 비타민A(R.E) : 245.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.5 , 칼슘(mg) : 309.6 , 철분(mg) : 6.7
2026년 01월 28일 석식
기장밥
닭개장 (5.6.15)
시금치나물
해물깻잎전 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
석박지 (9)
감자사과샐러드 (1.5.13)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 888.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.1 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 24.4 , 비타민A(R.E) : 355.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 46.1 , 칼슘(mg) : 316.6 , 철분(mg) : 4.1
2026년 01월 29일 석식
옥수수쌀밥
북어채국 (1.5.6)
단호박견과류찜 (4.13)
봄동달래겉절이
닭고기고추장볶음 (5.6.13.15)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 765.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.5 , 단백질(g) : 48.0 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 318.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 30.5 , 칼슘(mg) : 163.0 , 철분(mg) : 3.5
2026년 01월 30일 석식
발아현미밥
동태살맑은국 (5)
유채된장나물 (5.6.13)
제육버섯불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 655.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.6 , 단백질(g) : 48.7 , 지방(g) : 14.4 , 비타민A(R.E) : 206.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 47.0 , 칼슘(mg) : 284.2 , 철분(mg) : 3.7
2026년 01월 31일 석식
쌀밥
감자계란국 (1.5.6)
근대된장나물 (5.6)
오징어볶음 (5.6.13.17)
계란후라이 (1.5)
깍두기 (9)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 714.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.2 , 단백질(g) : 41.9 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 268.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.3 , 칼슘(mg) : 156.6 , 철분(mg) : 3.6