광남중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangnam Middle School
주소 : 서울특별시 광진구 아차산로70길 17-62 / 광남중학교 (광장동) . 우편번호 (04973)
전화번호 : 02-456-8792
FAX : 02-455-0161/453-2818
http://www.gwangnam.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1993년 11월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 두부(대두:수입산) , 낙지 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 , 주꾸미 : 중국산,베트남산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
추가밥
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
불고기동글피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
참다래주스 (13)
새우아보카도샐러드 (1.2.5.6.9.12.13.18)
야채피클
급식인원수 : 1130.00 명
칼로리 : 682.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.6 , 단백질(g) : 27.8 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 97.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 35.8 , 칼슘(mg) : 309.6 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 09일 중식
칠색보리밥
우채꽃떡꾹 (1.2.5.10.13.15.16.18)
양념깻잎지s (9)
사각어묵야채볶음 (1.5.6.13)
초당옥수수콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
블루베리
급식인원수 : 1130.00 명
칼로리 : 792.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.8 , 단백질(g) : 24.7 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 121.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 5.4 , 칼슘(mg) : 137.2 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 10일 중식
칼슘강화기장찹쌀밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
메추리알새송이조림 (1.5.6.13)
콩나물무침 (5.6.13)
데리야끼연어스테이크 (1.2.5.6.12.13)
배추겉절이 (9)
수제요거트&후르트링 (2.5.6)
급식인원수 : 1130.00 명
칼로리 : 761.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.3 , 단백질(g) : 45.5 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 320.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 346.7 , 철분(mg) : 5.2
2026년 06월 11일 중식
김치삼겹살볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
청양어묵국 (1.5.6.9.13)
불고기타코샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
까르보나라떡볶이 (6.10.13.1.2.5)
오이김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 1130.00 명
칼로리 : 1046.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.6 , 단백질(g) : 31.1 , 지방(g) : 47.9 , 비타민A(R.E) : 293.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.4 , 칼슘(mg) : 289.3 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 12일 중식
칼슘강화기장찹쌀밥
소머리국밥&소면 (2.5.6.9.10.13.16)
매콤알감자조림 (5.6.13)
갈비만두찜 (1.5.6.10.13.16.18)
부추겉절이 (5.6.13)
석박지 (9)
파인애플
급식인원수 : 1130.00 명
칼로리 : 779.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.2 , 단백질(g) : 18.6 , 지방(g) : 14.6 , 비타민A(R.E) : 54.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 28.6 , 칼슘(mg) : 92.7 , 철분(mg) : 3.6