중앙고등학교 사립 남 일반계 자율고 주간
Choong-ang High School
주소 : 서울특별시 종로구 창덕궁길 164 (계동) . 우편번호 (03051)
전화번호 : 02-742-1321
FAX : 02-745-6322
http://choongang.sen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1908년 62월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(육우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 베네수엘라산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 외국산 , 참조기 : 중국산 , 비고 :
2026년 06월 06일 조식
돈육하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
유부우동국 (5.6.7.13.18)
고구마돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13)
불고기타코(석) (2.5.6.10.12.13)
수박
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 571.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 66.1 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 202.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 20.9 , 칼슘(mg) : 170.1 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 07일 조식
쌀밥
바나나핫케이크 (1.2.5.6.13)
근대된장국 (5.6.13)
훈제오리야채볶음 (2.5.6.13.16.18)
고로케*케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
총각김치(석) (9)
청포도
초코우유 (2)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1078.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.0 , 단백질(g) : 38.2 , 지방(g) : 43.0 , 비타민A(R.E) : 196.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 46.9 , 칼슘(mg) : 248.5 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 08일 조식
흑미밥
얼갈이된장국 (5.6.13)
소고기계란장조림 (1.5.6.16)
청포묵김가루무침
해물동그랑땡전(석) (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
배추김치 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
파인애플
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 675.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.3 , 단백질(g) : 18.8 , 지방(g) : 10.9 , 비타민A(R.E) : 81.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.7 , 칼슘(mg) : 202.7 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 09일 조식
추가밥
건파래볶음 (13)
볶음김치(석) (5.9.13)
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.15.16)
시리얼*우유 (2.5.6)
우유식빵*딸기잼/초코잼 (2.5.6.13)
감자스프(석) (2.5.6.16.18)
메론
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 601.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.2 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 48.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 6.6 , 칼슘(mg) : 204.5 , 철분(mg) : 2.0
2026년 06월 10일 조식
차조밥
따로국밥(석) (2.5.6.13.16)
톳나물두부무침 (5)
너비아니구이 (5.6.10.15.16)
계란말이 (1)
깍두기 (9)
요거톡 (2.6)
방울토마토(석) (12)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 824.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.0 , 단백질(g) : 41.0 , 지방(g) : 29.7 , 비타민A(R.E) : 218.9 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.0 , 칼슘(mg) : 274.5 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 11일 조식
보리밥
초코보스턴도넛(석) (1.2.5.6)
감자수제비국(석) (5.6)
콩나물무침 (5)
춘천닭갈비(석) (5.6.13.15)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
깍두기 (9)
참외
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 953.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.7 , 단백질(g) : 20.8 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 61.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 141.2 , 철분(mg) : 1.8
2026년 06월 12일 조식
참치마요덮밥 (1.5.6.13)
제주바나나떡 (1.2.4.5.6)
콩나물국 (5.6)
비름나물무침(석)
소세지야채볶음(석) (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
숭늉(석)
사과
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1071.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.1 , 단백질(g) : 42.0 , 지방(g) : 40.0 , 비타민A(R.E) : 196.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.4 , 칼슘(mg) : 274.7 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 13일 조식
전복야채죽(석) (18)
크룽지
햄계란토스트(석) (1.2.5.6.10.15.16)
오이지무침
배추겉절이(석) (9)
리코타치즈샐러드(석) (2.13)
바나나맛두유 (5)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 122.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 21.0 , 단백질(g) : 2.9 , 지방(g) : 2.6 , 비타민A(R.E) : 16.3 , 티아민(mg) : 0.1 , 리보플라빈(mg) : 0.0 , 비타민C(mg) : 1.3 , 칼슘(mg) : 28.5 , 철분(mg) : 0.4
2026년 06월 06일 중식
베이컨갈릭볶음밥(석) (1.5.6.10.13.18)
두부새우젓국(석) (5.9)
실곤약야채무침 (5.6.13)
계란후라이 (1.5)
깐풍기(석) (5.6.13.15)
배추김치 (9)
아이스떡(석) (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 1020.00 명
칼로리 : 199.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 22.2 , 단백질(g) : 11.3 , 지방(g) : 7.6 , 비타민A(R.E) : 137.6 , 티아민(mg) : 0.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 6.9 , 칼슘(mg) : 110.8 , 철분(mg) : 1.9
2026년 06월 07일 중식
쌀밥
목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추겉절이(석) (9)
수제피클 (13)
푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13)
양송이스프 (2.5.6.16)
사과
급식인원수 : 1020.00 명
칼로리 : 928.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.5 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 28.2 , 비타민A(R.E) : 38.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 83.1 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 08일 중식
보리밥
순두부백탕 (1.5.6)
시금치나물
닭볶음탕 (5.6.13.15)
치즈떡바 (2)
배추김치 (9)
워터젤리
급식인원수 : 1070.00 명
칼로리 : 1015.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.5 , 단백질(g) : 52.5 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 307.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 193.3 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 09일 중식
차조밥
뼈없는감자탕 (5.6.10.13.16)
오이깍둑무침
진팸블랑비엔나 (2.5.6.10.15.16)
갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18)
석박지 (9)
급식인원수 : 1070.00 명
칼로리 : 886.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.2 , 단백질(g) : 54.7 , 지방(g) : 33.5 , 비타민A(R.E) : 77.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 47.8 , 칼슘(mg) : 223.4 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 10일 중식
추가밥
투움바파스타 (5.9.10.13.2)
배추김치 (9)
수제피클 (13)
페페로니치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
닭가슴살샐러드 (1.5.12.15)
수박스무디
급식인원수 : 1070.00 명
칼로리 : 888.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 70.8 , 단백질(g) : 31.4 , 지방(g) : 54.2 , 비타민A(R.E) : 182.2 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.8 , 칼슘(mg) : 406.4 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 11일 중식
기장밥
김칫국 (5.9)
상추깻잎무침 (5.6.13)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
소불고기버섯볶음 (5.6.13.16.18)
깍두기 (9)
망고푸딩
급식인원수 : 1070.00 명
칼로리 : 782.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 51.2 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 100.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 8.2 , 칼슘(mg) : 203.3 , 철분(mg) : 6.7
2026년 06월 12일 중식
잡곡밥 (5)
계란파국 (1.13)
미역줄기볶음 (5.6)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
크리미마라로제샹궈 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 1070.00 명
칼로리 : 884.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.1 , 단백질(g) : 30.1 , 지방(g) : 35.5 , 비타민A(R.E) : 162.4 , 티아민(mg) : 2.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 225.5 , 철분(mg) : 11.0
2026년 06월 13일 중식
잡곡밥 (5)
미역국 (5.6.13)
고구마맛탕 (5.13)
양념치킨(석) (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
파인애플
코우슬로우 (1.5.13)
급식인원수 : 1070.00 명
칼로리 : 748.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.6 , 단백질(g) : 10.3 , 지방(g) : 17.1 , 비타민A(R.E) : 24.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 35.6 , 칼슘(mg) : 159.1 , 철분(mg) : 1.7
2026년 06월 06일 석식
쌀밥
돼지국밥*소면 (5.6.10)
아삭이고추무침(석) (5.6.13)
주꾸미볶음
석박지 (9)
베이컨감자채전 (6.10)
카프리썬 (13)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 523.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.8 , 단백질(g) : 11.7 , 지방(g) : 4.0 , 비타민A(R.E) : 19.0 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 13.2 , 칼슘(mg) : 34.5 , 철분(mg) : 0.7
2026년 06월 07일 석식
쌀밥
동태알탕 (5.6)
비름나물무침(석)
깡돼후 (10)
어묵깻잎전(석) (1.5.6)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 571.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.6 , 단백질(g) : 40.2 , 지방(g) : 6.7 , 비타민A(R.E) : 18.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 2.2 , 칼슘(mg) : 58.7 , 철분(mg) : 1.3
2026년 06월 08일 석식
찹쌀밥(석)
스팸짜글이찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
새송이버섯볶음(석) (5.6.13.18)
맛쵸킹탕수육(석) (1.5.6.10.13)
고등어고추장구이(석) (5.6.7)
깍두기 (9)
열대과일샐러드 (11)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 705.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.4 , 단백질(g) : 21.5 , 지방(g) : 14.9 , 비타민A(R.E) : 101.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 34.6 , 칼슘(mg) : 89.8 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 09일 석식
흑미밥
도토리묵냉국(석) (1.5.6.9.16)
애호박볶음 (9)
비빔야채만두 (1.5.6.10.13.16.18)
닭보쌈(석) (5.6.15)
배추겉절이(석) (9)
오렌지
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 867.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.4 , 단백질(g) : 18.9 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 98.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 38.5 , 칼슘(mg) : 232.7 , 철분(mg) : 16.5
2026년 06월 10일 석식
현미밥
간장비빔국수 (5.6.13)
미소장국 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.12.13.18)
가지나물(석) (5.6.13.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 971.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 179.3 , 단백질(g) : 33.2 , 지방(g) : 10.8 , 비타민A(R.E) : 298.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.7 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 237.1 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 11일 석식
후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
숙주나물(석)
돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
알감자버터구이(석) (2.5.13)
배추겉절이(석) (9)
냉모밀국수 (3.5.6.7.18)
웨하스 (1.2.5.6)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1527.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 264.1 , 단백질(g) : 39.7 , 지방(g) : 31.6 , 비타민A(R.E) : 19.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 415.2 , 철분(mg) : 5.5
2026년 06월 12일 석식
쌀밥
차돌된장찌개(석) (5.16)
취나물무침 (5.6)
오징어굴소스볶음 (5.6.13.17.18)
롤피자스틱 (5.6)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 432.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.2 , 단백질(g) : 10.7 , 지방(g) : 4.2 , 비타민A(R.E) : 166.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 6.0 , 칼슘(mg) : 63.4 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 13일 석식
쌀밥
감자옹심이국(석) (1.5.6.17)
들깨무나물(석) (5.6.13)
돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
수수부꾸미(석)
총각김치(석) (9)
사과
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1173.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.1 , 단백질(g) : 62.3 , 지방(g) : 54.6 , 비타민A(R.E) : 20.1 , 티아민(mg) : 2.0 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 6.9 , 칼슘(mg) : 64.8 , 철분(mg) : 3.2