중앙고등학교 사립 남 일반계 자율고 주간
Choong-ang High School
주소 : 서울특별시 종로구 창덕궁길 164 (계동) . 우편번호 (03051)
전화번호 : 02-742-1321
FAX : 02-745-6322
http://choongang.sen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1908년 62월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(육우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 베네수엘라산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 외국산 , 참조기 : 중국산 , 비고 :
2026년 01월 24일 조식
현미밥
미니연유샌드 (2.5.6)
열무된장국(석) (5.6)
참나물무침
폭찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
어묵볶음(석) (1.5.6.13)
깍두기 (9)
파인애플
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 468.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.6 , 단백질(g) : 8.6 , 지방(g) : 6.8 , 비타민A(R.E) : 51.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 20.3 , 칼슘(mg) : 114.8 , 철분(mg) : 1.0
2026년 01월 25일 조식
베이컨야채볶음밥 (5.6.10.13.18)
계란파국 (1.13)
콩나물무침 (5)
미니함박스테이크 (2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치(석) (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
오렌지
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 800.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.9 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 23.5 , 비타민A(R.E) : 337.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 67.5 , 칼슘(mg) : 135.5 , 철분(mg) : 4.8
2026년 01월 26일 조식
차조밥
소고기샤브샤브국(석) (5.6.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
너비아니구이*파채(석) (2.5.6.13.16)
데리야끼삼치구이(석) (5.6.13)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 449.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.2 , 단백질(g) : 9.1 , 지방(g) : 2.5 , 비타민A(R.E) : 32.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 9.2 , 칼슘(mg) : 47.6 , 철분(mg) : 1.2
2026년 01월 27일 조식
참치마요구운주먹밥(석) (5.16.18)
미니도넛(석) (1.2.5.6.16)
스크램블에그(석) (1.5)
베이컨구이(석) (10)
볶음김치(석) (5.9.13)
시리얼*우유 (2.5.6)
사과
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 71.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 10.6 , 단백질(g) : 1.1 , 지방(g) : 3.1 , 비타민A(R.E) : 10.7 , 티아민(mg) : 0.0 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 2.7 , 칼슘(mg) : 18.9 , 철분(mg) : 0.2
2026년 01월 28일 조식
흑미밥
크림치즈휘낭시에 (1.2.5.6)
육개장 (1.5.6.13.16)
미트볼조림(석) (1.2.5.6.10.12.13.16)
온두부*볶음김치 (5.6.9)
미나리숙주나물(석)
귤
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 595.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.4 , 단백질(g) : 21.1 , 지방(g) : 10.9 , 비타민A(R.E) : 78.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.2 , 칼슘(mg) : 161.4 , 철분(mg) : 3.2
2026년 01월 29일 조식
차돌배추찜(석) (1.5.6.16)
쌀밥
저당미니초코롤(석) (1.2.5.6.13)
북엇국 (1.5.6.9)
분홍소세지전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13.18)
신고배(석)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 852.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.7 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 36.1 , 비타민A(R.E) : 89.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 272.6 , 철분(mg) : 3.9
2026년 01월 30일 조식
기장밥
콩나물쫄면(석) (5.6)
아욱된장국 (5.6.13)
소불고기 (5.6.13.16.18)
총각김치(석) (9)
미숫가루두유(석) (5)
파인애플
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 736.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.0 , 단백질(g) : 44.6 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 117.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 36.5 , 칼슘(mg) : 179.0 , 철분(mg) : 5.6
2026년 01월 24일 중식
돈까스마요덮밥 (1.2.5.6.10.13)
고구마피자토스트(석) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
매콤어묵국(석) (1.5.6)
시금치나물
배추겉절이(석) (9)
사과주스(석) (13)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 20.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 1.4 , 단백질(g) : 0.7 , 지방(g) : 1.5 , 비타민A(R.E) : 71.8 , 티아민(mg) : 0.0 , 리보플라빈(mg) : 0.0 , 비타민C(mg) : 7.1 , 칼슘(mg) : 15.8 , 철분(mg) : 0.3
2026년 01월 25일 중식
중화비빔밥 (5.6.9.10.13.17.18)
미역국 (5.6.13)
깐풍육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13.18)
샤인머스캣
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 618.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 70.1 , 단백질(g) : 17.0 , 지방(g) : 30.6 , 비타민A(R.E) : 75.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 263.4 , 철분(mg) : 9.7
2026년 01월 26일 중식
콩나물밥&달래양념장 (5.6)
호박고추장찌개(석) (5.6.13)
세발나물초무침 (5.6.13)
훈제오리야채볶음(석)
총각김치(석) (9)
초코콘(석) (1.2.5.6)
도시락김
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 493.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.0 , 단백질(g) : 13.5 , 지방(g) : 6.7 , 비타민A(R.E) : 137.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.2 , 칼슘(mg) : 183.7 , 철분(mg) : 1.7
2026년 01월 27일 중식
쌀밥
붕어빵(석) (1.2.5.6)
등갈비김치찌개(석) (5.6.9.10)
계란찜 (1)
바싹불고기(석) (5.6.10.13)
깍두기 (9)
수제깻잎지 (5.6.13)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 457.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.2 , 단백질(g) : 15.5 , 지방(g) : 7.3 , 비타민A(R.E) : 140.7 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 1.4 , 칼슘(mg) : 62.5 , 철분(mg) : 1.8
2026년 01월 28일 중식
차조밥
소고기무국 (5.6.16)
상추부추된장무침 (5.6)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
오리로스구이
배추김치 (9)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 659.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.7 , 단백질(g) : 26.2 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 43.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 4.8 , 칼슘(mg) : 117.7 , 철분(mg) : 4.2
2026년 01월 29일 중식
쌀밥
돈육짬뽕국 (6.9.13.17.18)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
들기름새송이버섯구이(석)
연어스테이크(석) (1.2.5.6)
배추겉절이(석) (9)
방울토마토(석) (12)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 908.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 164.8 , 단백질(g) : 22.7 , 지방(g) : 14.7 , 비타민A(R.E) : 249.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.7 , 칼슘(mg) : 147.1 , 철분(mg) : 2.7
2026년 01월 30일 중식
쌀밥*김가루(석)
짜글이찌개 (5.6.10.13)
찜닭&당면 (5.6.13.15.18)
브로콜리두부무침 (5.6.13)
계란후라이 (1.5)
배추김치 (9)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 709.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 54.9 , 단백질(g) : 53.7 , 지방(g) : 29.1 , 비타민A(R.E) : 241.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 21.3 , 칼슘(mg) : 129.5 , 철분(mg) : 5.0
2026년 01월 24일 석식
쌀밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10.13)
호박나물(석)
비빔야채만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1678.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.3 , 단백질(g) : 81.3 , 지방(g) : 81.9 , 비타민A(R.E) : 137.8 , 티아민(mg) : 3.0 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 22.8 , 칼슘(mg) : 227.2 , 철분(mg) : 8.9
2026년 01월 25일 석식
쌀밥
들깨수제비국(석) (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15.18)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
오징어김치전 (6.9.17)
배추겉절이(석) (9)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 921.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.5 , 단백질(g) : 47.3 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 128.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 10.5 , 칼슘(mg) : 117.0 , 철분(mg) : 3.0
2026년 01월 26일 석식
쌀밥
닭개장&당면사리 (1.2.5.6.13.15.16)
계란장조림 (1.5.6.13)
상추겉절이(석) (5.6.13)
맛쵸킹탕수육(석) (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
크리스피롤 (1.2.5.6.14)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 693.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.1 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 11.4 , 비타민A(R.E) : 128.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.4 , 칼슘(mg) : 138.1 , 철분(mg) : 3.9
2026년 01월 27일 석식
후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
불닭크림스파게티 (1.2.5.6.10.13)
멘츠까스*소스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)
마늘빵크로와상 (2.5.6)
양상추샐러드(석) (12)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 827.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.1 , 단백질(g) : 21.9 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 66.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 31.2 , 칼슘(mg) : 231.1 , 철분(mg) : 3.3
2026년 01월 28일 석식
찹쌀밥(석)
뼈없는감자탕 (5.6.10.13.16)
딤섬 (1.5.6.10.16)
청경채나물(석)
돈채피망볶음*또띠아쌈 (2.5.6.10)
배추겉절이(석) (9)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 763.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.6 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 73.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.5 , 칼슘(mg) : 122.2 , 철분(mg) : 3.2
2026년 01월 29일 석식
쌀밥
콩나물국 (5.6)
부추양파무침 (13)
돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
수수부꾸미(석)
배추김치 (9)
제리뽀(석)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1176.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.2 , 단백질(g) : 65.2 , 지방(g) : 54.2 , 비타민A(R.E) : 36.6 , 티아민(mg) : 2.0 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 6.9 , 칼슘(mg) : 102.5 , 철분(mg) : 3.9