양정고등학교 사립 남 일반계 자율고 주간
Yangchung High School
주소 : 서울특별시 양천구 안양천로 1039 (목동/양정고등학교) . 우편번호 (07985)
전화번호 : 02-2649-7071
FAX : 02-2649-7079
http://www.yangchung.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1905년 51월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 09일 조식
미니밥y
(수제)감자스프y (2.5.6.13.16)
깍두기y (9)
모닝빵&크랜베리치킨샐러드y (1.2.5.6.15)
후식(오렌지&파인애플주스)-150y (13)
급식인원수 : 37.00 명
칼로리 : 512.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 42.1 , 단백질(g) : 23.8 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 35.7 , 티아민(mg) : 0.1 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 39.6 , 칼슘(mg) : 134.8 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 10일 조식
데리야끼차슈덮밥(3)y (5.6.10.13)
미소장국y (5.6)
양배추김무침y (5.6.13)
깍두기y (9)
아이스홍시(25)y
급식인원수 : 37.00 명
칼로리 : 961.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 49.0 , 단백질(g) : 47.4 , 지방(g) : 65.4 , 비타민A(R.E) : 206.3 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 30.1 , 칼슘(mg) : 224.3 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 11일 조식
렌틸콩퀴노아영양밥바(2)y (4.5.14.19)
매운감자국y (5.6)
치즈품은오케이햄(3)y (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치-조식y (9)
급식인원수 : 37.00 명
칼로리 : 900.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.0 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 17.1 , 비타민A(R.E) : 22.8 , 티아민(mg) : 0.1 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 8.3 , 칼슘(mg) : 152.3 , 철분(mg) : 11.3
2026년 06월 12일 조식
백미밥y
미니약과도넛(플레인/20)y (1.5.6)
나주돼지곰탕(국)y (16)
짬뽕교자만두y (1.5.6.10.16.18)
배추겉절이y (9)
급식인원수 : 37.00 명
칼로리 : 322.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 42.2 , 단백질(g) : 11.9 , 지방(g) : 12.8 , 비타민A(R.E) : 18.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 3.7 , 칼슘(mg) : 106.5 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 08일 중식
김밥볶음밥y (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
짬뽕순두부y (5.6.9.13.17.18)
옥수수콘계란찜y (1)
단짠맵순살치킨(5/4)y (1.2.5.6.12.15)
배추김치y (9)
후식(레인보우샤베트미니과즙워터-120)y (6)
급식인원수 : 1178.00 명
칼로리 : 1454.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 185.6 , 단백질(g) : 43.0 , 지방(g) : 59.5 , 비타민A(R.E) : 160.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 191.6 , 철분(mg) : 5.2
2026년 06월 09일 중식
흑미밥y
치즈플렉스콤비네이션피자(83.75)y (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
쇠고기샤브샤브국y (5.6.16)
매운갈비떡찜y (5.6.10.13)
시금치무침y
배추겉절이y (9)
급식인원수 : 1178.00 명
칼로리 : 864.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.6 , 단백질(g) : 47.2 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 107.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.6 , 칼슘(mg) : 280.2 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 10일 중식
칼슘찹쌀밥y
사골우거지국y (5.6.13.16)
두부조림(2)y (5.6)
허브치킨플레로티&야채y (1.2.5.6.12.13.15.16)
섞박지y (9)
음료(자망추-100ML)y
급식인원수 : 1178.00 명
칼로리 : 1010.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.8 , 단백질(g) : 40.8 , 지방(g) : 46.0 , 비타민A(R.E) : 82.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 252.8 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 11일 중식
기장밥y
북어콩나물국y (5.6)
버섯고추장불고기y (5.6.10.13)
청대구까스&감귤타르소스y (1.5.6)
배추김치y (9)
양배추콘샐러드&참깨드레싱y (1.5.13)
급식인원수 : 1178.00 명
칼로리 : 725.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.0 , 단백질(g) : 46.3 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 59.1 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.1 , 칼슘(mg) : 120.4 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 12일 중식
우리밀초코크런치케이크(30)y (1.2.5.6)
두부김치국y (5.9)
쇠고기규동y (1.5.6.13.16.18)
브로콜리새우볶음y (5.6.9.13)
에그랑땡&케찹y (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기y (9)
급식인원수 : 1178.00 명
칼로리 : 1034.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.3 , 단백질(g) : 46.6 , 지방(g) : 45.7 , 비타민A(R.E) : 79.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.8 , 칼슘(mg) : 267.1 , 철분(mg) : 7.2
2026년 06월 08일 석식
보리밥y
쇠고기무국y (5.6.16)
메추리알어묵조림y (1.5.6.13)
청경채겉절이y (5.6.13)
오리훈제만(머)y (1.2.5.6.13)
섞박지y (9)
급식인원수 : 185.00 명
칼로리 : 1539.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.0 , 단백질(g) : 60.1 , 지방(g) : 89.0 , 비타민A(R.E) : 208.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 37.7 , 칼슘(mg) : 185.1 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 09일 석식
참치김치덮밥y (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
후식(미니초코베니에-25)y (1.2.6)
팽이버섯된장국y (5.6)
견과류멸치볶음y (4.13)
구워먹는치즈소떡(80)&양념소스y (1.5.6.10.16.18)
백김치y (9)
급식인원수 : 174.00 명
칼로리 : 1126.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.7 , 단백질(g) : 46.0 , 지방(g) : 40.4 , 비타민A(R.E) : 31.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.5 , 칼슘(mg) : 191.9 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 10일 석식
나물비빔밥&약고추장y (5.6.13.16)
파계란국y (1.5.6)
도토리묵야채무침y (5.6.13)
깡통시장돼지후라이드(5)y (1.5.6.10)
배추겉절이y (9)
조각수박(50g)y
급식인원수 : 198.00 명
칼로리 : 1166.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.1 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 59.7 , 비타민A(R.E) : 192.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 172.7 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 11일 석식
나시고랭볶음밥y (1.2.5.6.8.9.13.17.18)
탄두리치킨y (2.5.6.12.13)
베트남쌀국수(국)y (5.6.13.15.16.18)
깍두기y (9)
후식(아이스망고라씨)-100y (13)
토마토카프라제&발사믹y (1.2.5.6.12.13)
급식인원수 : 194.00 명
칼로리 : 1124.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 160.0 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 38.4 , 비타민A(R.E) : 143.4 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 48.6 , 칼슘(mg) : 127.3 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 12일 석식
칼슘찹쌀밥y
시래기된장국y (5.6)
궁중떡볶이y (5.6.13.16.18)
돼지고기꽈리고추볶음(굴소스)y (5.6.10.13.18)
두유새송이볶음y (5.6.13.18)
배추김치-석식y (9)
급식인원수 : 167.00 명
칼로리 : 1197.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 182.8 , 단백질(g) : 43.6 , 지방(g) : 30.6 , 비타민A(R.E) : 121.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 22.3 , 칼슘(mg) : 261.5 , 철분(mg) : 4.4