상명중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Sangmyung Middle School
주소 : 서울특별시 노원구 덕릉로 553 / 상명중학교 (중계동) . 우편번호 (01758)
전화번호 : 02-971-6213
FAX : 02-971-6216
http://sangmyung.sen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1937년 20월 1일
원산지정보
돼지고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
수수밥
한식잡채 (5.6)
수제비국 (1.5.6)
상추겉절이 (5.6.13)
쭈꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
조각멜론
급식인원수 : 790.00 명
칼로리 : 744.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.9 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 8.5 , 비타민A(R.E) : 98.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.9 , 칼슘(mg) : 204.2 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 09일 중식
기장밥
해물짬뽕순두부 (1.5.6.8.9.16.17.18)
메추리알조림 (1.5.6.13)
시금치나물
크럼블치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
백김치 (9)
급식인원수 : 790.00 명
칼로리 : 742.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.8 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 215.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.0 , 칼슘(mg) : 165.0 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 10일 중식
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.16.18)
마카로니콘샐러드 (1.5.6.13)
열무된장국 (5.6)
참나물겉절이 (13)
우삼겹숙주볶음 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
스위티자몽주스 (13)
급식인원수 : 790.00 명
칼로리 : 1072.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.5 , 단백질(g) : 47.3 , 지방(g) : 43.0 , 비타민A(R.E) : 156.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 41.6 , 칼슘(mg) : 295.4 , 철분(mg) : 6.4
2026년 06월 11일 중식
차조밥
끼리 치즈케이크 (1.2.5.6)
미역국 (5.6)
온두부찜 (5)
숙주나물무침
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
백김치 (9)
급식인원수 : 790.00 명
칼로리 : 719.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.2 , 단백질(g) : 42.0 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 101.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.9 , 칼슘(mg) : 293.5 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 12일 중식
현미밥
장터국밥 (5.6.16)
고추마요미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깻잎무침
춘천식닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
급식인원수 : 790.00 명
칼로리 : 904.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.5 , 단백질(g) : 48.4 , 지방(g) : 26.0 , 비타민A(R.E) : 219.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.1 , 칼슘(mg) : 285.1 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 08일 석식
계란볶음밥 (1.5.6)
크림중국당면 (2.5.6.10.16.18)
미역미소된장국 (5.6)
훈제오리*머스터드 (1.2.5.6)
백김치 (9)
엔요 플레인 (2)
급식인원수 : 163.00 명
칼로리 : 1266.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.2 , 단백질(g) : 44.7 , 지방(g) : 54.1 , 비타민A(R.E) : 224.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 32.4 , 칼슘(mg) : 394.2 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 10일 석식
유부초밥 (5.13)
꼬치어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
단무지
왕새우튀김 (6.9)
타코야키 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 1385.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 194.0 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 49.9 , 비타민A(R.E) : 28.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 450.3 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 12일 석식
칼슘찹쌀밥
노티드 도넛 (1.2.5.6)
갈비탕 (1.5.6.16)
떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
비빔야채 (5.6.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 1672.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.1 , 단백질(g) : 46.1 , 지방(g) : 96.3 , 비타민A(R.E) : 129.1 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 163.9 , 철분(mg) : 7.8