선덕고등학교 사립 남 일반계 자율고 주간
Sunduck High School
주소 : 서울특별시 도봉구 시루봉로 53 / 선덕고등학교 (쌍문동) . 우편번호 (01375)
전화번호 : 02-997-4111
FAX : 02-994-1797
http://sunduck.sen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1982년 00월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
찹쌀밥(S)
배추된장국 (2.5.6.9.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
콩나물파채무침 (5)
닭목살구이(수) (15)
베이컨콘치즈구이(Y) (1.2.5.10.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 1198.00 명
칼로리 : 1351.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.2 , 단백질(g) : 52.8 , 지방(g) : 67.3 , 비타민A(R.E) : 351.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.3 , 칼슘(mg) : 258.2 , 철분(mg) : 5.2
2026년 06월 09일 중식
찹쌀밥(S)
차돌된장찌개 (2.5.6.9.16.18)
실곤약야채무침(S) (5.6.13)
수제사태족발 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
깻잎&씨앗쌈장 (4.5.6)
견과류고구마샐러드 (1.5.13)
급식인원수 : 1198.00 명
칼로리 : 1142.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.0 , 단백질(g) : 80.3 , 지방(g) : 49.2 , 비타민A(R.E) : 124.2 , 티아민(mg) : 2.0 , 리보플라빈(mg) : 1.6 , 비타민C(mg) : 16.5 , 칼슘(mg) : 253.7 , 철분(mg) : 6.4
2026년 06월 10일 중식
찰백미밥
파개장(지) (1.2.5.6.9.13.16.18)
갈비만두(2,지) (1.5.6.10.16.18)
새콤오이무침 (13)
육전구이(지) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 1198.00 명
칼로리 : 892.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.2 , 단백질(g) : 30.5 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 129.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 191.5 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 11일 중식
찹쌀밥(S)
감자수제비국 (2.5.6.9.13.18)
닭볶음탕-빨강(선덕고) (5.6.13.15.16)
진미채볶음(선덕) (1.5.6.13.17)
배추겉절이 (9)
토마토꿀절임(선덕) (12)
급식인원수 : 1198.00 명
칼로리 : 1220.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 179.5 , 단백질(g) : 75.8 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 205.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.1 , 칼슘(mg) : 89.8 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 12일 중식
찹쌀밥(S)
근대된장국(S) (2.5.6.9.18)
도토리묵야채무침(S) (5.6)
한식잡채(S) (5.6)
임꺽정떡갈비&부추대파채 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 1198.00 명
칼로리 : 1028.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.2 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 31.8 , 비타민A(R.E) : 319.8 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.9 , 칼슘(mg) : 194.4 , 철분(mg) : 6.0
2026년 06월 06일 석식
찰백미밥
수제프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
부대찌개(S) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
연근흑임자샐러드 (1.5.13)
코다리강정 (1.5.6.12.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 310.00 명
칼로리 : 1246.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 186.7 , 단백질(g) : 47.5 , 지방(g) : 31.6 , 비타민A(R.E) : 147.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 30.7 , 칼슘(mg) : 306.7 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 08일 석식
나시고랭볶음밥(S) (1.5.6.9.12.13.15.18)
분짜 (10)
쌀국수국물 (5.6.15.16.18)
피자왕춘권 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
모구모구
급식인원수 : 940.00 명
칼로리 : 1299.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 173.6 , 단백질(g) : 56.9 , 지방(g) : 38.7 , 비타민A(R.E) : 467.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 35.4 , 칼슘(mg) : 112.5 , 철분(mg) : 4.9
2026년 06월 09일 석식
떠먹는유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵국(S) (1.2.5.6.7.9.18)
꼬들단무지무침
매콤떡볶이(H) (2.5.6.10.13.15.16)
순대튀김(S) (2.5.6.10.13.16)
요구르트(s) (2)
급식인원수 : 940.00 명
칼로리 : 1074.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 173.0 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 28.3 , 비타민A(R.E) : 39.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 15.6 , 칼슘(mg) : 283.4 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 11일 석식
찰백미밥
버섯샤브샤브국(S) (2.5.6.13.16)
매콤갈비찜(H) (5.6.10.13.18)
중화풍가지볶음 (5.6.12.13.18)
와사비타코야끼 (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 940.00 명
칼로리 : 1348.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 174.4 , 단백질(g) : 54.8 , 지방(g) : 45.9 , 비타민A(R.E) : 150.1 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 14.4 , 칼슘(mg) : 224.4 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 12일 석식
찰백미밥
하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
오복지무침
순살파닭 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13)
급식인원수 : 940.00 명
칼로리 : 1674.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 249.9 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 53.1 , 비타민A(R.E) : 139.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 19.3 , 칼슘(mg) : 442.4 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 13일 석식
후리가케밥(소)(S) (1.5.6.9.13.16.18)
수제불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
팽이장국(S) (2.5.6.9.18)
숙주나물무침(선덕고)
케이준감자튀김(선덕) (5.6)
모듬피클
급식인원수 : 310.00 명
칼로리 : 1352.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 179.8 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 56.5 , 비타민A(R.E) : 87.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.4 , 칼슘(mg) : 312.9 , 철분(mg) : 7.0