상암중학교 공립 남여공학 주간
Sangam middle school
주소 : 서울특별시 마포구 상암산로1길 26 (상암동) . 우편번호 (03907)
전화번호 : 02-375-5300
FAX : 02-375-5369
http://sangam.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2007년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(육우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
발아현미밥
소고기샤브국 (5.6.7.16.18)
열무된장무침 (5.6)
고구마무스닭갈비 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
옥수수치즈구이 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 872.00 명
칼로리 : 791.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.6 , 단백질(g) : 42.9 , 지방(g) : 15.9 , 비타민A(R.E) : 281.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 26.5 , 칼슘(mg) : 335.2 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 09일 중식
흑미현미밥
고추장찌개 (5.6.10)
실곤약채소무침 (5.6.13)
캠핑구이 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
명이나물절임 (5.6)
급식인원수 : 872.00 명
칼로리 : 703.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.2 , 단백질(g) : 43.2 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 196.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.0 , 칼슘(mg) : 166.9 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 중식
구운주먹밥 (1.2.5.6.9.10.16.18)
추가밥
유부주머니국 (1.5.6.9.10.13.16)
로제누들떡볶이 (1.2.5.6.9.12.13.18)
채소튀김 (1.5.6.18)
김말이튀김 (1.5.6.16)
단무지
키위
급식인원수 : 872.00 명
칼로리 : 873.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.4 , 단백질(g) : 20.0 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 140.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 60.0 , 칼슘(mg) : 212.6 , 철분(mg) : 8.0
2026년 06월 11일 중식
녹두현미밥
꼬리곰탕 (2.5.6.13.16)
연두부&양념장 (5.6)
새콤부추무침 (5.6.13)
닭데리야끼구이 (2.5.6.13.15.18)
나박김치 (9)
급식인원수 : 872.00 명
칼로리 : 730.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.7 , 단백질(g) : 48.5 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 54.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 3.9 , 칼슘(mg) : 115.8 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 12일 중식
해산물빠에야 (2.5.6.9.12.13.16.17.18)
홍합탕 (18)
콩줄기볶음 (5.6.13.18)
막대츄러스 (1.2.5.6.13)
훈제돼지&허니머스터드 (1.2.5.6.10.12.13.16)
양배추피클
급식인원수 : 872.00 명
칼로리 : 708.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.4 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 50.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.6 , 칼슘(mg) : 158.4 , 철분(mg) : 4.4