인천해사고등학교 국립 남여공학 전문계 특목고 주간
Incheon National Maritime High School
주소 : 인천광역시 중구 월미로 338 (북성동1가) . 우편번호 (22304)
전화번호 : 032-770-1000
FAX : 032-712-2745
http://inm.icehs.kr
설립일(개교기념일) : 1981년 33월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
흰밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
돼지갈비엿장조림 (5.6.10.13)
어묵꽈리고추조림 (1.5.6.13)
알타리김치 (9)
딸기우유 (2)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 982.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.6 , 단백질(g) : 45.3 , 지방(g) : 34.5 , 비타민A(R.E) : 86.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 13.3 , 칼슘(mg) : 303.9 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 09일 조식
흰밥
찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
참치김치찌개 (5.9)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 1162.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.8 , 단백질(g) : 44.2 , 지방(g) : 45.3 , 비타민A(R.E) : 118.5 , 티아민(mg) : 2.1 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 30.5 , 칼슘(mg) : 322.1 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 10일 조식
소시지와웨지감자구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
미니베이글.크림치즈 (1.2.5.6)
사과
우유&시리얼 (2.5.6)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 792.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.8 , 단백질(g) : 23.5 , 지방(g) : 33.6 , 비타민A(R.E) : 686.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 68.4 , 칼슘(mg) : 661.5 , 철분(mg) : 5.6
2026년 06월 11일 조식
흰밥
두부양념조림. (5.6.13)
슬라이스햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
알타리김치 (9)
바나나우유 (2)
등뼈김치찌개 (9.10)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 1012.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.2 , 단백질(g) : 46.3 , 지방(g) : 41.4 , 비타민A(R.E) : 155.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 33.6 , 칼슘(mg) : 330.4 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 12일 조식
흰밥
쇠고기감자국 (5.6.16)
알감자어묵조림 (1.5.6.13)
피자떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
요델리퀸(복숭아맛) (2)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 1036.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 179.2 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 94.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 248.7 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 08일 중식
기장밥
마늘종고추장무침 (5.6.13)
낙지소불고기 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
장마스터 (2)
돼지등뼈감자탕 (5.6.10)
급식인원수 : 258.00 명
칼로리 : 1045.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.6 , 단백질(g) : 53.2 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 119.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 23.9 , 칼슘(mg) : 224.3 , 철분(mg) : 5.7
2026년 06월 09일 중식
녹두삼계탕 (15)
오징어,브로컬리숙회 (5.6.13.17)
석박지 (9)
테이크얼라이브쥬스 (13)
조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 258.00 명
칼로리 : 1182.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.4 , 단백질(g) : 79.7 , 지방(g) : 38.1 , 비타민A(R.E) : 132.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 79.1 , 칼슘(mg) : 414.9 , 철분(mg) : 7.2
2026년 06월 10일 중식
기장밥
당면육개장 (10.16)
케이준치킨샐러드 (1.5.6.13.15)
연어스테이크/홀스레디쉬 (1.5.12.13)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 258.00 명
칼로리 : 1029.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.8 , 단백질(g) : 48.3 , 지방(g) : 35.6 , 비타민A(R.E) : 92.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 54.0 , 칼슘(mg) : 202.2 , 철분(mg) : 6.7
2026년 06월 11일 중식
볶음밥/자장소스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
두부김치국 (5.6.9)
군만두 (1.5.6.10.15.16.18)
누룽지찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
왕포도알쭈쭈바 (1.2.5)
급식인원수 : 258.00 명
칼로리 : 1334.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.6 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 66.5 , 비타민A(R.E) : 322.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 17.4 , 칼슘(mg) : 324.2 , 철분(mg) : 13.9
2026년 06월 12일 중식
보리밥
얼갈이된장국 (5.6)
해물볶음우동. (5.6.9.13.17.18)
등갈비매콤구이 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
참외
급식인원수 : 258.00 명
칼로리 : 1059.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.0 , 단백질(g) : 51.4 , 지방(g) : 32.4 , 비타민A(R.E) : 104.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 39.8 , 칼슘(mg) : 223.5 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 13일 중식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
고구마치즈닭불구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
감귤한라봉주스 (13)
단무지
급식인원수 : 46.00 명
칼로리 : 1160.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.2 , 단백질(g) : 40.4 , 지방(g) : 43.6 , 비타민A(R.E) : 131.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 162.7 , 철분(mg) : 2.1
2026년 06월 08일 석식
흰밥
짬뽕국. (9.10.13.17.18)
깻잎찜2 (5.6)
맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
매실쥬스
급식인원수 : 223.00 명
칼로리 : 950.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.1 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 195.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.7 , 칼슘(mg) : 219.6 , 철분(mg) : 13.3
2026년 06월 09일 석식
기장밥
오향장육&무쌈 (5.6.10.13)
굴소스숙주볶음 (5.6.13.18)
깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
급식인원수 : 223.00 명
칼로리 : 1395.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.1 , 단백질(g) : 56.9 , 지방(g) : 66.0 , 비타민A(R.E) : 120.4 , 티아민(mg) : 1.9 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 160.8 , 철분(mg) : 5.6
2026년 06월 10일 석식
어묵국 (1.5.6)
제육덮밥 (5.6.10.13)
떡꼬치 (5.6.12.13)
석박지 (9)
아침에오렌지쥬스 (13)
급식인원수 : 223.00 명
칼로리 : 1278.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 197.5 , 단백질(g) : 50.6 , 지방(g) : 30.5 , 비타민A(R.E) : 147.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 120.4 , 칼슘(mg) : 215.5 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 11일 석식
검정콩밥 (5)
감자수제비 (5.6)
고구마닭갈비. (2.5.6.12.13.15.16.18)
풋고추쌈장무침 (5.6)
배추김치 (9)
캐플쥬스 (13)
급식인원수 : 223.00 명
칼로리 : 933.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 160.3 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 14.1 , 비타민A(R.E) : 738.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.7 , 칼슘(mg) : 169.9 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 12일 석식
기장밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
콩나물무침 (5)
대박지파이 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
초코칩쿠키 (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 46.00 명
칼로리 : 1178.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 174.2 , 단백질(g) : 42.0 , 지방(g) : 33.3 , 비타민A(R.E) : 50.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 4.2 , 칼슘(mg) : 139.3 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 13일 석식
북어계란국 (1)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
콘치즈그라탕 (1.2.5.13)
깍두기 (9)
후룻볼젤리 (11.13)
흰밥
급식인원수 : 46.00 명
칼로리 : 1020.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.1 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 31.7 , 비타민A(R.E) : 90.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 231.2 , 철분(mg) : 2.5