관악중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwanak Middle School
주소 : 서울특별시 관악구 남부순환로237길 60 / 관악중학교 (봉천동) . 우편번호 (08741)
전화번호 : 02-889-1782
FAX : 02-872-6335
http://www.gwanak.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1981년 22월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
통밀현미밥 (6)
소고기당면국 (5.6.16)
채소달걀찜 (1.2.9)
노각무침 (5.6.13)
볼락(적우럭)살강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 720.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.2 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 11.1 , 비타민A(R.E) : 95.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.4 , 칼슘(mg) : 232.0 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 09일 중식
발아현미밥
#나가사끼짬뽕국(g) (6.9.13.17.18)
무참나물생채 (13)
수제탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 649.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.7 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 7.7 , 비타민A(R.E) : 146.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 200.7 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 10일 중식
깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
유부된장국 (5.6)
까르보새우볶음우동 (2.5.6.9.10.13.15.16)
배추김치 (9)
제주감귤음료(125ml) (13)
토마토살사(소스)샐러드 (5.6.12.13)
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 812.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.7 , 단백질(g) : 27.0 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 104.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 45.6 , 칼슘(mg) : 327.5 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 11일 중식
혼합잡곡현미밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
콩강정멸치볶음 (5.6.13)
돼지고기채소볶음 (5.6.10.13)
가지무침 (5.6)
배추김치 (9)
아이스망고(50g)
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 657.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.1 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 15.9 , 비타민A(R.E) : 196.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.7 , 칼슘(mg) : 268.7 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 12일 중식
혼합잡곡현미밥 (5)
마라탕 (1.5.6.9.13.16.17.18)
부추창펀(부추만두) (1.2.5.6.9.10.18)
새우하가우(새우만두) (1.2.5.6.9.10.17.18)
중국식오이무침(마라황과) (5.6.12.13.18)
유린기(닭튀김+소스) (2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
행운쿠키(포춘쿠키4.5g) (1.2.5.6)
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 1024.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.5 , 단백질(g) : 38.3 , 지방(g) : 36.7 , 비타민A(R.E) : 61.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 20.7 , 칼슘(mg) : 240.9 , 철분(mg) : 3.8