명덕고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Myungduk High School
주소 : 서울특별시 강서구 강서로47길 34-10 (내발산동/명덕고등학교) . 우편번호 (07633)
전화번호 : 02-2664-8817
FAX : 02-2664-8875
http://myungduk.sen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 21월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 호주산 , 쇠고기 식육가공품 : , 돼지고기 : , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : , 오리고기 : , 오리고기 가공품 : , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 두부-외국산 , 낙지 : , 고등어 : , 갈치 : , 오징어 : , 꽃게 : , 참조기 : , 비고 :
2026년 01월 26일 중식
잡곡밥 (5)
청국장 (5.9.16)
미나리무생채 (5.9.13)
닭볶음탕 (2.5.6.12.13.15.16.18)
스틱돈까스 (5.6.10.12.13.16)
파김치 (9)
그래놀라샐러드 (5.6.12)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 946.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.9 , 단백질(g) : 53.9 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 578.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 73.4 , 칼슘(mg) : 571.6 , 철분(mg) : 9.3
2026년 01월 27일 중식
잡곡밥 (5)
들깨옹심이 (1.2.3.5.6.10)
메추리알조림 (1.5.6.13.16)
오이무침 (5.6.9.13)
생선까스 (1.5.6)
배추김치 (9)
믹스넛샐러드 (5.6.12.14)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 796.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.9 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 389.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 56.5 , 칼슘(mg) : 242.3 , 철분(mg) : 5.1
2026년 01월 28일 중식
잡곡밥 (5)
된장찌개 (5.6)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
통곡물멸치볶음 (4.5.6.13.14.19)
계란말이 (1.5)
알타리김치 (9)
그린샐러드 (2.5.6.12)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 938.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.3 , 단백질(g) : 56.1 , 지방(g) : 21.5 , 비타민A(R.E) : 439.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 90.2 , 칼슘(mg) : 848.3 , 철분(mg) : 15.7
2026년 01월 29일 중식
잡곡밥 (5)
콩나물국 (5.6)
무나물 (5)
버섯불고기 (5.6.13.16.18)
녹두전 (1.5.6.9.10.13)
배추김치 (9)
곰피브로콜리초회 (5.6.13)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 680.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.1 , 단백질(g) : 27.1 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 175.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 73.7 , 칼슘(mg) : 221.3 , 철분(mg) : 4.1
2026년 01월 30일 중식
잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.10.16.18)
찜닭 (2.5.6.13.15.16)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
시금치나물
도시락김
배추김치 (9)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 795.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.4 , 단백질(g) : 50.2 , 지방(g) : 16.2 , 비타민A(R.E) : 626.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.9 , 비타민C(mg) : 76.8 , 칼슘(mg) : 279.6 , 철분(mg) : 7.0