인천하늘고등학교 사립 남여공학 일반계 자율고 주간
Incheon Haneul Academy
주소 : 인천광역시 중구 영종대로277번길 117 (운서동) . 우편번호 (22361)
전화번호 : 032-745-0400
FAX : 032-745-0401
http://www.haneul.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2011년 30월 1일
원산지정보
닭고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산
2026년 01월 29일 조식
쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
치킨야채볶음밥 (2.5.6.12.15.16.18)
삼각김밥 (1.2.5.6.10.16)
초코머핀 (1.2.5.6)
콩나물국 (5)
메추리알조림 (1.5.6)
쥐어채볶음 (5.6)
배추김치 (9)
쿠스쿠스샐러드 (1.5.6.12)
복숭아요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.11.14)
훈제란 (1)
파인애플2
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 891.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.7 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 23.7 , 비타민A(R.E) : 447.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 24.6 , 칼슘(mg) : 524.8 , 철분(mg) : 9.1
2026년 01월 30일 조식
쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
새우야채죽 (9.13)
단팥호빵 (1.2.5.6)
양념깻잎지
미니고기전병 (3.5.6.9.10)
화이트소세지 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
올리브나쵸샐러드 (1.2.5.6)
청포도요거트&씨리얼&견과&우유&식빵 (2.5.6.14)
바나나
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 756.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.1 , 단백질(g) : 23.5 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 379.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 39.6 , 칼슘(mg) : 397.8 , 철분(mg) : 3.3
2026년 01월 31일 조식
쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
볶은소고기주먹밥 (5.6.16)
갓구운크로와상 (1.2.5.6)
황태해장국 (1.5.18)
푸실리그린샐러드 (1.5.6.12)
에그포테이토샐러드 (1.5)
볶은김치 (5.9)
오꼬노미숯불향떡갈비 (1.2.5.6.10.12.16.18)
애플망고요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
황도 (11)
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 908.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.3 , 단백질(g) : 29.0 , 지방(g) : 30.8 , 비타민A(R.E) : 378.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 32.5 , 칼슘(mg) : 481.8 , 철분(mg) : 4.5
2026년 02월 01일 조식
쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
미니도너츠 (1.2.5.6)
그린 샐러드 (1.2.5.6)
명엽채볶음 (5.6)
스크램블드에그 (1)
배추김치 (9)
블루베리요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
모듬과일 (12)
참치호박찌개 (5.6)
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 851.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.7 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 28.9 , 비타민A(R.E) : 429.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 29.2 , 칼슘(mg) : 539.7 , 철분(mg) : 5.9
2026년 01월 29일 중식
쌀밥,잡곡밥 (5)
아욱된장국 (5.6)
그린 샐러드 (1.2.5.6)
도토리묵쑥갓무침 (5.6)
제육불고기 (5.6.10)
계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 498.00 명
칼로리 : 719.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.1 , 단백질(g) : 47.7 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 327.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 38.0 , 칼슘(mg) : 326.3 , 철분(mg) : 4.6
2026년 01월 30일 중식
쌀밥
볼로네제파스타 (1.2.5.6.10.12.16.18)
단호박크림스프 (2.5.6.16)
그린 샐러드 (1.2.5.6)
오이피클&할라피뇨 (5.6)
치킨텐더&포테이토칩 (1.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
설탕토마토 (12)
급식인원수 : 498.00 명
칼로리 : 983.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.6 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 26.8 , 비타민A(R.E) : 229.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.8 , 칼슘(mg) : 132.0 , 철분(mg) : 3.5
2026년 01월 31일 중식
현미쌀밥
쌀밥,잡곡밥 (5)
수제비국 (5.6)
통깨콩나물무침 (5)
그린 샐러드 (1.2.5.6)
닭갈비 (5.6.15)
두부맛전 (1.5.6)
배추김치 (9)
레드레몬티
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 857.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.1 , 단백질(g) : 51.6 , 지방(g) : 11.9 , 비타민A(R.E) : 90.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 235.6 , 철분(mg) : 3.8
2026년 02월 01일 중식
쌀밥
소불고기비빔밥 (5.6.10)
봄동된장국 (5.6)
그린 샐러드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
타르타르알감자샐러드 (1.5.10)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
궁채무침
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 886.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.4 , 단백질(g) : 36.3 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 92.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 37.4 , 칼슘(mg) : 247.5 , 철분(mg) : 3.4
2026년 01월 29일 석식
쌀밥
그린 샐러드 (1.2.5.6)
미역줄기볶음 (5)
찹쌀탕수육 (5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
백김치 (9)
요구르트 (2)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12)
마라탕&옥수수면 (2.5.6.9.10.15.16.17.18)
급식인원수 : 458.00 명
칼로리 : 864.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.9 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 111.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 31.4 , 칼슘(mg) : 290.1 , 철분(mg) : 13.2
2026년 01월 30일 석식
쌀밥
귀리밥
소고기미역국 (5.6.15.16)
그린 샐러드 (1.2.5.6)
무생채
백순대볶음 (2.5.6.10.12.16.18)
만두깐풍 (5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
트로피컬푸딩
생일자특식-삼겹살,미역국,콩나물파채무침,쌈&쌈장,음료,케익 (1.2.5.6.10)
급식인원수 : 458.00 명
칼로리 : 924.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.3 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 133.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 226.3 , 철분(mg) : 7.2
2026년 01월 31일 석식
쌀밥
깨찰빵 (1.2.5.6)
유부일식장국 (2.5.6.15.16.18)
무말랭이무침
블루베리샐러드 (1.2.5.6)
사각어묵채볶음 (5.6)
배추김치 (9)
돈까스김치나베 (1.2.5.6.9.10.16)
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 940.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.4 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 44.9 , 비타민A(R.E) : 140.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.7 , 칼슘(mg) : 280.7 , 철분(mg) : 5.1
2026년 02월 01일 석식
쌀밥
하이스카레&양파후레이크 (2.5.6.10.12.16.18)
가쓰오국 (1.2.5.6.16)
그린 샐러드 (1.2.5.6)
목이버섯초무침 (5.6)
닭강정 (4.5.6.12.15)
배추김치 (9)
귤
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 950.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.6 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 187.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 37.0 , 칼슘(mg) : 149.1 , 철분(mg) : 2.7